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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 05H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Jersey : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Jersey : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Jersey : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Jersey : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Jersey : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Jersey : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Jersey : 00H30
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Inde : 07H00
Jersey : 01H30
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Inde : 08H00
Jersey : 02H30
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Inde : 09H00
Jersey : 03H30
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Inde : 10H00
Jersey : 04H30
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Inde : 11H00
Jersey : 05H30
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Inde : 12H00
Jersey : 06H30
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Inde : 13H00
Jersey : 07H30
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Inde : 14H00
Jersey : 08H30
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Inde : 15H00
Jersey : 09H30
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Inde : 16H00
Jersey : 10H30
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Inde : 17H00
Jersey : 11H30
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Inde : 18H00
Jersey : 12H30
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Inde : 19H00
Jersey : 13H30
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Inde : 20H00
Jersey : 14H30
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Inde : 21H00
Jersey : 15H30
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Inde : 22H00
Jersey : 16H30
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Inde : 23H00
Jersey : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Justyna Morawiecki