Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Slovaquie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Slovaquie Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Slovaquie : 22H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 01H00

  Slovaquie : 23H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 02H00

  Slovaquie : 00H00

• Éthiopie : 03H00

  Slovaquie : 01H00

• Éthiopie : 04H00

  Slovaquie : 02H00

• Éthiopie : 05H00

  Slovaquie : 03H00

• Éthiopie : 06H00

  Slovaquie : 04H00

• Éthiopie : 07H00

  Slovaquie : 05H00

• Éthiopie : 08H00

  Slovaquie : 06H00

• Éthiopie : 09H00

  Slovaquie : 07H00

• Éthiopie : 10H00

  Slovaquie : 08H00

• Éthiopie : 11H00

  Slovaquie : 09H00

• Éthiopie : 12H00

  Slovaquie : 10H00

• Éthiopie : 13H00

  Slovaquie : 11H00

• Éthiopie : 14H00

  Slovaquie : 12H00

• Éthiopie : 15H00

  Slovaquie : 13H00

• Éthiopie : 16H00

  Slovaquie : 14H00

• Éthiopie : 17H00

  Slovaquie : 15H00

• Éthiopie : 18H00

  Slovaquie : 16H00

• Éthiopie : 19H00

  Slovaquie : 17H00

• Éthiopie : 20H00

  Slovaquie : 18H00

• Éthiopie : 21H00

  Slovaquie : 19H00

• Éthiopie : 22H00

  Slovaquie : 20H00

• Éthiopie : 23H00

  Slovaquie : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Addis-Abeba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Slovaquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie également Heure du Zenith en Slovaquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et Heure du Crépuscule en Slovaquie et surtout Durée du Jour en Slovaquie, Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 25/05/2022 - 11:51

Justyna Morawiecki