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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Laponie : 00H00
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Éthiopie : 02H00
Laponie : 01H00
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Éthiopie : 03H00
Laponie : 02H00
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Éthiopie : 04H00
Laponie : 03H00
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Éthiopie : 05H00
Laponie : 04H00
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Éthiopie : 06H00
Laponie : 05H00
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Éthiopie : 07H00
Laponie : 06H00
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Éthiopie : 08H00
Laponie : 07H00
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Éthiopie : 09H00
Laponie : 08H00
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Éthiopie : 10H00
Laponie : 09H00
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Éthiopie : 11H00
Laponie : 10H00
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Éthiopie : 12H00
Laponie : 11H00
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Éthiopie : 13H00
Laponie : 12H00
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Éthiopie : 14H00
Laponie : 13H00
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Éthiopie : 15H00
Laponie : 14H00
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Éthiopie : 16H00
Laponie : 15H00
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Éthiopie : 17H00
Laponie : 16H00
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Éthiopie : 18H00
Laponie : 17H00
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Éthiopie : 19H00
Laponie : 18H00
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Éthiopie : 20H00
Laponie : 19H00
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Éthiopie : 21H00
Laponie : 20H00
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Éthiopie : 22H00
Laponie : 21H00
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Éthiopie : 23H00
Laponie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Addis-Abeba ?
Si vous prenez un vol pour Addis-Abeba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.