Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Éthiopie : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Éthiopie : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Éthiopie : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Éthiopie : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
-
Éthiopie : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
-
Éthiopie : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Éthiopie : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Éthiopie : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Éthiopie : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Éthiopie : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Éthiopie : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Éthiopie : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Éthiopie : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Éthiopie : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Éthiopie : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
-
Éthiopie : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Éthiopie : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Éthiopie : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Éthiopie : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Éthiopie : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Éthiopie : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Addis-Abeba ?
Si vous prenez un vol pour Addis-Abeba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine sans oublier Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine, Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Jonas Keller-Sutter