Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Islande : 00H00
-
Éthiopie : 04H00
Islande : 01H00
-
Éthiopie : 05H00
Islande : 02H00
-
Éthiopie : 06H00
Islande : 03H00
-
Éthiopie : 07H00
Islande : 04H00
-
Éthiopie : 08H00
Islande : 05H00
-
Éthiopie : 09H00
Islande : 06H00
-
Éthiopie : 10H00
Islande : 07H00
-
Éthiopie : 11H00
Islande : 08H00
-
Éthiopie : 12H00
Islande : 09H00
-
Éthiopie : 13H00
Islande : 10H00
-
Éthiopie : 14H00
Islande : 11H00
-
Éthiopie : 15H00
Islande : 12H00
-
Éthiopie : 16H00
Islande : 13H00
-
Éthiopie : 17H00
Islande : 14H00
-
Éthiopie : 18H00
Islande : 15H00
-
Éthiopie : 19H00
Islande : 16H00
-
Éthiopie : 20H00
Islande : 17H00
-
Éthiopie : 21H00
Islande : 18H00
-
Éthiopie : 22H00
Islande : 19H00
-
Éthiopie : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Addis-Abeba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande mais aussi Heure du Zenith en Islande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande également Heure du Crépuscule en Islande ainsi que Durée du Jour en Islande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
José Manuel Silva