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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Éthiopie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Éthiopie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Éthiopie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Éthiopie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Éthiopie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Éthiopie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Éthiopie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Éthiopie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Éthiopie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Éthiopie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Éthiopie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Éthiopie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Éthiopie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Éthiopie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Éthiopie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Éthiopie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Éthiopie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Éthiopie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Éthiopie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Éthiopie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Addis-Abeba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill