Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
Éthiopie : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Éthiopie : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
Éthiopie : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
-
Éthiopie : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Éthiopie : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Éthiopie : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Éthiopie : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Éthiopie : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Éthiopie : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
-
Éthiopie : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Éthiopie : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Éthiopie : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Éthiopie : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Éthiopie : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Éthiopie : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Éthiopie : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Éthiopie : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Éthiopie : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Éthiopie : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Éthiopie : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Éthiopie : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Addis-Abeba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) également Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège), Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).