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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Slovaquie : 00H00
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Estonie : 02H00
Slovaquie : 01H00
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Estonie : 03H00
Slovaquie : 02H00
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Estonie : 04H00
Slovaquie : 03H00
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Estonie : 05H00
Slovaquie : 04H00
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Estonie : 06H00
Slovaquie : 05H00
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Estonie : 07H00
Slovaquie : 06H00
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Estonie : 08H00
Slovaquie : 07H00
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Estonie : 09H00
Slovaquie : 08H00
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Estonie : 10H00
Slovaquie : 09H00
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Estonie : 11H00
Slovaquie : 10H00
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Estonie : 12H00
Slovaquie : 11H00
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Estonie : 13H00
Slovaquie : 12H00
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Estonie : 14H00
Slovaquie : 13H00
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Estonie : 15H00
Slovaquie : 14H00
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Estonie : 16H00
Slovaquie : 15H00
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Estonie : 17H00
Slovaquie : 16H00
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Estonie : 18H00
Slovaquie : 17H00
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Estonie : 19H00
Slovaquie : 18H00
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Estonie : 20H00
Slovaquie : 19H00
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Estonie : 21H00
Slovaquie : 20H00
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Estonie : 22H00
Slovaquie : 21H00
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Estonie : 23H00
Slovaquie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie, Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Jan van Aartsen