Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
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Estonie : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Estonie : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Estonie : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
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Estonie : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
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Estonie : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Estonie : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Estonie : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Estonie : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Estonie : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Estonie : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Estonie : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Estonie : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Estonie : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Estonie : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Estonie : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Estonie : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Estonie : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Estonie : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Estonie : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Estonie : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Estonie : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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Estonie : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banja Luka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).