Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Lettonie : 00H00
-
Estonie : 01H00
Lettonie : 01H00
-
Estonie : 02H00
Lettonie : 02H00
-
Estonie : 03H00
Lettonie : 03H00
-
Estonie : 04H00
Lettonie : 04H00
-
Estonie : 05H00
Lettonie : 05H00
-
Estonie : 06H00
Lettonie : 06H00
-
Estonie : 07H00
Lettonie : 07H00
-
Estonie : 08H00
Lettonie : 08H00
-
Estonie : 09H00
Lettonie : 09H00
-
Estonie : 10H00
Lettonie : 10H00
-
Estonie : 11H00
Lettonie : 11H00
-
Estonie : 12H00
Lettonie : 12H00
-
Estonie : 13H00
Lettonie : 13H00
-
Estonie : 14H00
Lettonie : 14H00
-
Estonie : 15H00
Lettonie : 15H00
-
Estonie : 16H00
Lettonie : 16H00
-
Estonie : 17H00
Lettonie : 17H00
-
Estonie : 18H00
Lettonie : 18H00
-
Estonie : 19H00
Lettonie : 19H00
-
Estonie : 20H00
Lettonie : 20H00
-
Estonie : 21H00
Lettonie : 21H00
-
Estonie : 22H00
Lettonie : 22H00
-
Estonie : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Tallinn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.
María Sánchez