Décalage Horaire entre l'Estonie et la Laponie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Laponie ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Laponie Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Laponie : 00H00

• Estonie : 01H00

  Laponie : 01H00

• Estonie : 02H00

  Laponie : 02H00

• Estonie : 03H00

  Laponie : 03H00

• Estonie : 04H00

  Laponie : 04H00

• Estonie : 05H00

  Laponie : 05H00

• Estonie : 06H00

  Laponie : 06H00

• Estonie : 07H00

  Laponie : 07H00

• Estonie : 08H00

  Laponie : 08H00

• Estonie : 09H00

  Laponie : 09H00

• Estonie : 10H00

  Laponie : 10H00

• Estonie : 11H00

  Laponie : 11H00

• Estonie : 12H00

  Laponie : 12H00

• Estonie : 13H00

  Laponie : 13H00

• Estonie : 14H00

  Laponie : 14H00

• Estonie : 15H00

  Laponie : 15H00

• Estonie : 16H00

  Laponie : 16H00

• Estonie : 17H00

  Laponie : 17H00

• Estonie : 18H00

  Laponie : 18H00

• Estonie : 19H00

  Laponie : 19H00

• Estonie : 20H00

  Laponie : 20H00

• Estonie : 21H00

  Laponie : 21H00

• Estonie : 22H00

  Laponie : 22H00

• Estonie : 23H00

  Laponie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Tallinn ?

Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.