Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
-
Estonie : 02H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
-
Estonie : 03H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
-
Estonie : 04H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
-
Estonie : 05H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
-
Estonie : 06H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
-
Estonie : 07H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
-
Estonie : 08H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
-
Estonie : 09H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
-
Estonie : 10H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
-
Estonie : 11H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
-
Estonie : 12H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
-
Estonie : 13H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
-
Estonie : 14H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
-
Estonie : 15H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
-
Estonie : 16H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
-
Estonie : 17H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
-
Estonie : 18H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
-
Estonie : 19H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
-
Estonie : 20H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
-
Estonie : 21H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
-
Estonie : 22H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
-
Estonie : 23H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Ibiza (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez