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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Estonie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Estonie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Estonie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Estonie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Estonie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Estonie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Estonie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Estonie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Estonie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Estonie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Estonie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Estonie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Estonie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Estonie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Estonie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Estonie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Estonie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Estonie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Estonie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Estonie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Estonie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Estonie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Tallinn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel