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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Estonie : 02H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Estonie : 03H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Estonie : 04H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Estonie : 05H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Estonie : 06H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Estonie : 07H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Estonie : 08H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Estonie : 09H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Estonie : 10H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Estonie : 11H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Estonie : 12H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Estonie : 13H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Estonie : 14H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Estonie : 15H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Estonie : 16H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Estonie : 17H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Estonie : 18H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Estonie : 19H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Estonie : 20H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Estonie : 21H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Estonie : 22H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Estonie : 23H00
Formentera (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Tallinn ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne), Durée du Jour à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón