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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Vatican est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Vatican : 00H00
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Espagne : 01H00
Vatican : 01H00
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Espagne : 02H00
Vatican : 02H00
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Espagne : 03H00
Vatican : 03H00
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Espagne : 04H00
Vatican : 04H00
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Espagne : 05H00
Vatican : 05H00
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Espagne : 06H00
Vatican : 06H00
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Espagne : 07H00
Vatican : 07H00
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Espagne : 08H00
Vatican : 08H00
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Espagne : 09H00
Vatican : 09H00
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Espagne : 10H00
Vatican : 10H00
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Espagne : 11H00
Vatican : 11H00
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Espagne : 12H00
Vatican : 12H00
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Espagne : 13H00
Vatican : 13H00
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Espagne : 14H00
Vatican : 14H00
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Espagne : 15H00
Vatican : 15H00
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Espagne : 16H00
Vatican : 16H00
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Espagne : 17H00
Vatican : 17H00
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Espagne : 18H00
Vatican : 18H00
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Espagne : 19H00
Vatican : 19H00
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Espagne : 20H00
Vatican : 20H00
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Espagne : 21H00
Vatican : 21H00
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Espagne : 22H00
Vatican : 22H00
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Espagne : 23H00
Vatican : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Madrid :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican sans oublier Fuseau Horaire du Vatican ainsi que Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican ou bien encore Heure du Zenith au Vatican mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican également Heure du Crépuscule au Vatican ainsi que Durée du Jour au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'été au Vatican.
Viktor Zelensky