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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Serbie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Serbie : 00H00
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Espagne : 01H00
Serbie : 01H00
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Espagne : 02H00
Serbie : 02H00
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Espagne : 03H00
Serbie : 03H00
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Espagne : 04H00
Serbie : 04H00
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Espagne : 05H00
Serbie : 05H00
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Espagne : 06H00
Serbie : 06H00
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Espagne : 07H00
Serbie : 07H00
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Espagne : 08H00
Serbie : 08H00
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Espagne : 09H00
Serbie : 09H00
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Espagne : 10H00
Serbie : 10H00
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Espagne : 11H00
Serbie : 11H00
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Espagne : 12H00
Serbie : 12H00
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Espagne : 13H00
Serbie : 13H00
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Espagne : 14H00
Serbie : 14H00
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Espagne : 15H00
Serbie : 15H00
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Espagne : 16H00
Serbie : 16H00
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Espagne : 17H00
Serbie : 17H00
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Espagne : 18H00
Serbie : 18H00
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Espagne : 19H00
Serbie : 19H00
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Espagne : 20H00
Serbie : 20H00
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Espagne : 21H00
Serbie : 21H00
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Espagne : 22H00
Serbie : 22H00
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Espagne : 23H00
Serbie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Serbie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie, Fuseau Horaire de la Serbie, Heure du lever du soleil en Serbie également Heure du coucher du soleil en Serbie sans oublier Heure du Zenith en Serbie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie également Heure du Crépuscule en Serbie, Durée du Jour en Serbie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Serbie, Passage à l'heure d'été en Serbie.
Danijela Plenković