Décalage Horaire entre l'Espagne et la Kabardino-Balkarie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

• Espagne : 01H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00

• Espagne : 02H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

• Espagne : 03H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00

• Espagne : 04H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00

• Espagne : 05H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00

• Espagne : 06H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00

• Espagne : 07H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

• Espagne : 08H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

• Espagne : 09H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00

• Espagne : 10H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

• Espagne : 11H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

• Espagne : 12H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00

• Espagne : 13H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00

• Espagne : 14H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00

• Espagne : 15H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00

• Espagne : 16H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00

• Espagne : 17H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00

• Espagne : 18H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00

• Espagne : 19H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00

• Espagne : 20H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00

• Espagne : 21H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00

• Espagne : 22H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00

• Espagne : 23H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nalchik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev