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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Grèce : 01H00
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Espagne : 01H00
Grèce : 02H00
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Espagne : 02H00
Grèce : 03H00
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Espagne : 03H00
Grèce : 04H00
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Espagne : 04H00
Grèce : 05H00
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Espagne : 05H00
Grèce : 06H00
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Espagne : 06H00
Grèce : 07H00
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Espagne : 07H00
Grèce : 08H00
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Espagne : 08H00
Grèce : 09H00
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Espagne : 09H00
Grèce : 10H00
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Espagne : 10H00
Grèce : 11H00
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Espagne : 11H00
Grèce : 12H00
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Espagne : 12H00
Grèce : 13H00
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Espagne : 13H00
Grèce : 14H00
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Espagne : 14H00
Grèce : 15H00
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Espagne : 15H00
Grèce : 16H00
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Espagne : 16H00
Grèce : 17H00
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Espagne : 17H00
Grèce : 18H00
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Espagne : 18H00
Grèce : 19H00
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Espagne : 19H00
Grèce : 20H00
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Espagne : 20H00
Grèce : 21H00
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Espagne : 21H00
Grèce : 22H00
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Espagne : 22H00
Grèce : 23H00
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Espagne : 23H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou