![Drapeau de la Norvège](https://media.monde360.com/files/129/drapeau-de-la-norvege-500x.webp)
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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Archipel de Svalbard (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Espagne : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Espagne : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Espagne : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Espagne : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Espagne : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Espagne : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Espagne : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Espagne : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Espagne : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Espagne : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Espagne : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Espagne : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Espagne : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Espagne : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Espagne : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Espagne : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Espagne : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Espagne : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Espagne : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Espagne : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Espagne : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Espagne : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
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Espagne : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).