Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Espagne : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Espagne : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Espagne : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Espagne : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Espagne : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Espagne : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Espagne : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Espagne : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Espagne : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Espagne : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Espagne : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Espagne : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Espagne : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Espagne : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Espagne : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Espagne : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Espagne : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Espagne : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Espagne : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Espagne : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Espagne : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
-
Espagne : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Espagne : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Madrid ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Mairéad Higgins