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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Espagne : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Espagne : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Espagne : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Espagne : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Espagne : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Espagne : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Espagne : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Espagne : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Espagne : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Espagne : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Espagne : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Espagne : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Espagne : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Espagne : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Espagne : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Espagne : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Espagne : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Espagne : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Espagne : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Espagne : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Espagne : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Espagne : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Espagne : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Danijela Plenković