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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Espagne : 01H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Espagne : 02H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Espagne : 03H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Espagne : 04H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Espagne : 05H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Espagne : 06H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Espagne : 07H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Espagne : 08H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Espagne : 09H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Espagne : 10H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Espagne : 11H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Espagne : 12H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Espagne : 13H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Espagne : 14H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Espagne : 15H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Espagne : 16H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Espagne : 17H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Espagne : 18H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Espagne : 19H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Espagne : 20H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Espagne : 21H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Espagne : 22H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Espagne : 23H00
Formentera (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez