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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Vatican : 00H00
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Érythrée : 03H00
Vatican : 01H00
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Érythrée : 04H00
Vatican : 02H00
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Érythrée : 05H00
Vatican : 03H00
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Érythrée : 06H00
Vatican : 04H00
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Érythrée : 07H00
Vatican : 05H00
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Érythrée : 08H00
Vatican : 06H00
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Érythrée : 09H00
Vatican : 07H00
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Érythrée : 10H00
Vatican : 08H00
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Érythrée : 11H00
Vatican : 09H00
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Érythrée : 12H00
Vatican : 10H00
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Érythrée : 13H00
Vatican : 11H00
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Érythrée : 14H00
Vatican : 12H00
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Érythrée : 15H00
Vatican : 13H00
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Érythrée : 16H00
Vatican : 14H00
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Érythrée : 17H00
Vatican : 15H00
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Érythrée : 18H00
Vatican : 16H00
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Érythrée : 19H00
Vatican : 17H00
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Érythrée : 20H00
Vatican : 18H00
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Érythrée : 21H00
Vatican : 19H00
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Érythrée : 22H00
Vatican : 20H00
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Érythrée : 23H00
Vatican : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cité du Vatican, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican mais aussi Fuseau Horaire du Vatican et Heure du lever du soleil au Vatican, Heure du coucher du soleil au Vatican également Heure du Zenith au Vatican, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et surtout Heure du Crépuscule au Vatican mais aussi Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'été au Vatican.
Philippe Wilmès