Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 7H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Tchoukotka (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Érythréenne.

Érythrée : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
Érythrée : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
Érythrée : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
Érythrée : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
Érythrée : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
Érythrée : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
Érythrée : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
Érythrée : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
Érythrée : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
Érythrée : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
Érythrée : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
Érythrée : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
Érythrée : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
Érythrée : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
Érythrée : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
Érythrée : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Érythrée : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Érythrée : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Érythrée : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Érythrée : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Érythrée : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Érythrée : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Érythrée : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Érythrée : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Asmara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie), Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

Suggestions