Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Sicile (Italie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Érythrée : 03H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Érythrée : 04H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Érythrée : 05H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Érythrée : 06H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Érythrée : 07H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Érythrée : 08H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Érythrée : 09H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Érythrée : 10H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Érythrée : 11H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Érythrée : 12H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Érythrée : 13H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Érythrée : 14H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Érythrée : 15H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Érythrée : 16H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Érythrée : 17H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Érythrée : 18H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Érythrée : 19H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Érythrée : 20H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Érythrée : 21H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Érythrée : 22H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Érythrée : 23H00

  Sicile (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Asmara ?

Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luigi Berlusconi