Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Érythrée : 03H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
Érythrée : 04H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
Érythrée : 05H00
Sicile (Italie) : 03H00
-
Érythrée : 06H00
Sicile (Italie) : 04H00
-
Érythrée : 07H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
Érythrée : 08H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
Érythrée : 09H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
Érythrée : 10H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Érythrée : 11H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Érythrée : 12H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
Érythrée : 13H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Érythrée : 14H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
Érythrée : 15H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
Érythrée : 16H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
Érythrée : 17H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
Érythrée : 18H00
Sicile (Italie) : 16H00
-
Érythrée : 19H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
Érythrée : 20H00
Sicile (Italie) : 18H00
-
Érythrée : 21H00
Sicile (Italie) : 19H00
-
Érythrée : 22H00
Sicile (Italie) : 20H00
-
Érythrée : 23H00
Sicile (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).