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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Croatie : 00H00
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Érythrée : 02H00
Croatie : 01H00
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Érythrée : 03H00
Croatie : 02H00
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Érythrée : 04H00
Croatie : 03H00
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Érythrée : 05H00
Croatie : 04H00
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Érythrée : 06H00
Croatie : 05H00
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Érythrée : 07H00
Croatie : 06H00
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Érythrée : 08H00
Croatie : 07H00
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Érythrée : 09H00
Croatie : 08H00
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Érythrée : 10H00
Croatie : 09H00
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Érythrée : 11H00
Croatie : 10H00
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Érythrée : 12H00
Croatie : 11H00
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Érythrée : 13H00
Croatie : 12H00
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Érythrée : 14H00
Croatie : 13H00
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Érythrée : 15H00
Croatie : 14H00
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Érythrée : 16H00
Croatie : 15H00
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Érythrée : 17H00
Croatie : 16H00
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Érythrée : 18H00
Croatie : 17H00
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Érythrée : 19H00
Croatie : 18H00
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Érythrée : 20H00
Croatie : 19H00
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Érythrée : 21H00
Croatie : 20H00
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Érythrée : 22H00
Croatie : 21H00
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Érythrée : 23H00
Croatie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et surtout Fuseau Horaire de la Croatie ou bien encore Heure du lever du soleil en Croatie, Heure du coucher du soleil en Croatie ainsi que Heure du Zenith en Croatie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie ou bien encore Heure du Crépuscule en Croatie sans oublier Durée du Jour en Croatie et Passage à l'heure d'hiver en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković