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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 03H00
Islande : 00H00
-
Érythrée : 04H00
Islande : 01H00
-
Érythrée : 05H00
Islande : 02H00
-
Érythrée : 06H00
Islande : 03H00
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Érythrée : 07H00
Islande : 04H00
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Érythrée : 08H00
Islande : 05H00
-
Érythrée : 09H00
Islande : 06H00
-
Érythrée : 10H00
Islande : 07H00
-
Érythrée : 11H00
Islande : 08H00
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Érythrée : 12H00
Islande : 09H00
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Érythrée : 13H00
Islande : 10H00
-
Érythrée : 14H00
Islande : 11H00
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Érythrée : 15H00
Islande : 12H00
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Érythrée : 16H00
Islande : 13H00
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Érythrée : 17H00
Islande : 14H00
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Érythrée : 18H00
Islande : 15H00
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Érythrée : 19H00
Islande : 16H00
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Érythrée : 20H00
Islande : 17H00
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Érythrée : 21H00
Islande : 18H00
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Érythrée : 22H00
Islande : 19H00
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Érythrée : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande et surtout Heure du coucher du soleil en Islande mais aussi Heure du Zenith en Islande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Karl Straub