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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Monaco : 07H00
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Équateur : 01H00
Monaco : 08H00
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Équateur : 02H00
Monaco : 09H00
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Équateur : 03H00
Monaco : 10H00
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Équateur : 04H00
Monaco : 11H00
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Équateur : 05H00
Monaco : 12H00
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Équateur : 06H00
Monaco : 13H00
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Équateur : 07H00
Monaco : 14H00
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Équateur : 08H00
Monaco : 15H00
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Équateur : 09H00
Monaco : 16H00
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Équateur : 10H00
Monaco : 17H00
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Équateur : 11H00
Monaco : 18H00
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Équateur : 12H00
Monaco : 19H00
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Équateur : 13H00
Monaco : 20H00
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Équateur : 14H00
Monaco : 21H00
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Équateur : 15H00
Monaco : 22H00
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Équateur : 16H00
Monaco : 23H00
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Équateur : 17H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Monaco : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et Fuseau Horaire de Monaco mais aussi Heure du lever du soleil à Monaco et Heure du coucher du soleil à Monaco sans oublier Heure du Zenith à Monaco ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco et Durée du Jour à Monaco également Passage à l'heure d'hiver à Monaco, Passage à l'heure d'été à Monaco.
Nicolae Grindeanu