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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Vatican : 07H00
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Équateur : 01H00
Vatican : 08H00
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Équateur : 02H00
Vatican : 09H00
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Équateur : 03H00
Vatican : 10H00
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Équateur : 04H00
Vatican : 11H00
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Équateur : 05H00
Vatican : 12H00
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Équateur : 06H00
Vatican : 13H00
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Équateur : 07H00
Vatican : 14H00
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Équateur : 08H00
Vatican : 15H00
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Équateur : 09H00
Vatican : 16H00
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Équateur : 10H00
Vatican : 17H00
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Équateur : 11H00
Vatican : 18H00
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Équateur : 12H00
Vatican : 19H00
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Équateur : 13H00
Vatican : 20H00
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Équateur : 14H00
Vatican : 21H00
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Équateur : 15H00
Vatican : 22H00
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Équateur : 16H00
Vatican : 23H00
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Équateur : 17H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Vatican : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Vatican : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cité du Vatican, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Vatican. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican et surtout Heure du lever du soleil au Vatican mais aussi Heure du coucher du soleil au Vatican également Heure du Zenith au Vatican mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican mais aussi Heure du Crépuscule au Vatican ou bien encore Durée du Jour au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'été au Vatican.
Viktor Zelensky