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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Luxembourg : 06H00
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Équateur : 01H00
Luxembourg : 07H00
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Équateur : 02H00
Luxembourg : 08H00
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Équateur : 03H00
Luxembourg : 09H00
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Équateur : 04H00
Luxembourg : 10H00
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Équateur : 05H00
Luxembourg : 11H00
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Équateur : 06H00
Luxembourg : 12H00
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Équateur : 07H00
Luxembourg : 13H00
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Équateur : 08H00
Luxembourg : 14H00
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Équateur : 09H00
Luxembourg : 15H00
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Équateur : 10H00
Luxembourg : 16H00
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Équateur : 11H00
Luxembourg : 17H00
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Équateur : 12H00
Luxembourg : 18H00
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Équateur : 13H00
Luxembourg : 19H00
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Équateur : 14H00
Luxembourg : 20H00
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Équateur : 15H00
Luxembourg : 21H00
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Équateur : 16H00
Luxembourg : 22H00
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Équateur : 17H00
Luxembourg : 23H00
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Équateur : 18H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Luxembourg : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Luxembourg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Luxembourg. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg, Fuseau Horaire du Luxembourg et surtout Heure du lever du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du coucher du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg mais aussi Heure du Crépuscule au Luxembourg mais aussi Durée du Jour au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Ioulia Tourtchynov