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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Danemark : 06H00
-
Équateur : 01H00
Danemark : 07H00
-
Équateur : 02H00
Danemark : 08H00
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Équateur : 03H00
Danemark : 09H00
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Équateur : 04H00
Danemark : 10H00
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Équateur : 05H00
Danemark : 11H00
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Équateur : 06H00
Danemark : 12H00
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Équateur : 07H00
Danemark : 13H00
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Équateur : 08H00
Danemark : 14H00
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Équateur : 09H00
Danemark : 15H00
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Équateur : 10H00
Danemark : 16H00
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Équateur : 11H00
Danemark : 17H00
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Équateur : 12H00
Danemark : 18H00
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Équateur : 13H00
Danemark : 19H00
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Équateur : 14H00
Danemark : 20H00
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Équateur : 15H00
Danemark : 21H00
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Équateur : 16H00
Danemark : 22H00
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Équateur : 17H00
Danemark : 23H00
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Équateur : 18H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Quito ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark, Heure du Crépuscule au Danemark ou bien encore Durée du Jour au Danemark, Passage à l'heure d'hiver au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'été au Danemark.
María Sánchez