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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Finlande : 07H00
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Équateur : 01H00
Finlande : 08H00
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Équateur : 02H00
Finlande : 09H00
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Équateur : 03H00
Finlande : 10H00
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Équateur : 04H00
Finlande : 11H00
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Équateur : 05H00
Finlande : 12H00
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Équateur : 06H00
Finlande : 13H00
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Équateur : 07H00
Finlande : 14H00
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Équateur : 08H00
Finlande : 15H00
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Équateur : 09H00
Finlande : 16H00
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Équateur : 10H00
Finlande : 17H00
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Équateur : 11H00
Finlande : 18H00
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Équateur : 12H00
Finlande : 19H00
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Équateur : 13H00
Finlande : 20H00
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Équateur : 14H00
Finlande : 21H00
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Équateur : 15H00
Finlande : 22H00
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Équateur : 16H00
Finlande : 23H00
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Équateur : 17H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
-
Équateur : 18H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande également Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko