![Drapeau de l'Irlande](https://media.monde360.com/files/78/drapeau-de-l-irlande-500x.webp)
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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Irlande : 06H00
-
Équateur : 01H00
Irlande : 07H00
-
Équateur : 02H00
Irlande : 08H00
-
Équateur : 03H00
Irlande : 09H00
-
Équateur : 04H00
Irlande : 10H00
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Équateur : 05H00
Irlande : 11H00
-
Équateur : 06H00
Irlande : 12H00
-
Équateur : 07H00
Irlande : 13H00
-
Équateur : 08H00
Irlande : 14H00
-
Équateur : 09H00
Irlande : 15H00
-
Équateur : 10H00
Irlande : 16H00
-
Équateur : 11H00
Irlande : 17H00
-
Équateur : 12H00
Irlande : 18H00
-
Équateur : 13H00
Irlande : 19H00
-
Équateur : 14H00
Irlande : 20H00
-
Équateur : 15H00
Irlande : 21H00
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Équateur : 16H00
Irlande : 22H00
-
Équateur : 17H00
Irlande : 23H00
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Équateur : 18H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Irlande : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Irlande : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande, Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande et Heure du Zenith en Irlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande ainsi que Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande.