Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 3H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et London, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Équatorienne.
  • Équateur : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Équateur : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Équateur : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Équateur : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Équateur : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Équateur : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Équateur : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Équateur : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Équateur : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Équateur : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Équateur : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Équateur : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Équateur : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Équateur : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Équateur : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Équateur : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
  • Équateur : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
  • Équateur : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
  • Équateur : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Équateur : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
  • Équateur : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
  • Équateur : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
  • Équateur : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
  • Équateur : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Quito ?

Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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