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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Albanie : 07H00
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Équateur : 01H00
Albanie : 08H00
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Équateur : 02H00
Albanie : 09H00
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Équateur : 03H00
Albanie : 10H00
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Équateur : 04H00
Albanie : 11H00
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Équateur : 05H00
Albanie : 12H00
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Équateur : 06H00
Albanie : 13H00
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Équateur : 07H00
Albanie : 14H00
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Équateur : 08H00
Albanie : 15H00
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Équateur : 09H00
Albanie : 16H00
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Équateur : 10H00
Albanie : 17H00
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Équateur : 11H00
Albanie : 18H00
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Équateur : 12H00
Albanie : 19H00
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Équateur : 13H00
Albanie : 20H00
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Équateur : 14H00
Albanie : 21H00
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Équateur : 15H00
Albanie : 22H00
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Équateur : 16H00
Albanie : 23H00
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Équateur : 17H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Albanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Quito ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie et surtout Heure du Zenith en Albanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie, Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.
Danijela Plenković