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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Guernesey : 05H00
-
Équateur : 01H00
Guernesey : 06H00
-
Équateur : 02H00
Guernesey : 07H00
-
Équateur : 03H00
Guernesey : 08H00
-
Équateur : 04H00
Guernesey : 09H00
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Équateur : 05H00
Guernesey : 10H00
-
Équateur : 06H00
Guernesey : 11H00
-
Équateur : 07H00
Guernesey : 12H00
-
Équateur : 08H00
Guernesey : 13H00
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Équateur : 09H00
Guernesey : 14H00
-
Équateur : 10H00
Guernesey : 15H00
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Équateur : 11H00
Guernesey : 16H00
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Équateur : 12H00
Guernesey : 17H00
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Équateur : 13H00
Guernesey : 18H00
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Équateur : 14H00
Guernesey : 19H00
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Équateur : 15H00
Guernesey : 20H00
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Équateur : 16H00
Guernesey : 21H00
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Équateur : 17H00
Guernesey : 22H00
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Équateur : 18H00
Guernesey : 23H00
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Équateur : 19H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Quito :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey, Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Wolfgang Merkel