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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre l'Égypte et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Luxembourg : 00H00
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Égypte : 02H00
Luxembourg : 01H00
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Égypte : 03H00
Luxembourg : 02H00
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Égypte : 04H00
Luxembourg : 03H00
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Égypte : 05H00
Luxembourg : 04H00
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Égypte : 06H00
Luxembourg : 05H00
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Égypte : 07H00
Luxembourg : 06H00
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Égypte : 08H00
Luxembourg : 07H00
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Égypte : 09H00
Luxembourg : 08H00
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Égypte : 10H00
Luxembourg : 09H00
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Égypte : 11H00
Luxembourg : 10H00
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Égypte : 12H00
Luxembourg : 11H00
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Égypte : 13H00
Luxembourg : 12H00
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Égypte : 14H00
Luxembourg : 13H00
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Égypte : 15H00
Luxembourg : 14H00
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Égypte : 16H00
Luxembourg : 15H00
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Égypte : 17H00
Luxembourg : 16H00
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Égypte : 18H00
Luxembourg : 17H00
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Égypte : 19H00
Luxembourg : 18H00
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Égypte : 20H00
Luxembourg : 19H00
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Égypte : 21H00
Luxembourg : 20H00
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Égypte : 22H00
Luxembourg : 21H00
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Égypte : 23H00
Luxembourg : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et surtout Fuseau Horaire du Luxembourg sans oublier Heure du lever du soleil au Luxembourg, Heure du coucher du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du Zenith au Luxembourg mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg mais aussi Heure du Crépuscule au Luxembourg sans oublier Durée du Jour au Luxembourg et Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Emmanuel Casteix