Décalage Horaire entre l'Égypte et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Égypte et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 2H en Égypte. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Le Caire et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre l'Égypte et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Égypte et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Égypte et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Égypte et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Égypte.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre l'Égypte et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Égyptienne.

Égypte : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
Égypte : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
Égypte : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
Égypte : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
Égypte : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
Égypte : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Égypte : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Égypte : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Égypte : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Égypte : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Égypte : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Égypte : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Égypte : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Égypte : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Égypte : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Égypte : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Égypte : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Égypte : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Égypte : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Égypte : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Égypte : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Égypte : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Égypte : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Égypte : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Le Caire ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yakutsk ou votre retour à Le Caire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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