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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
France : 00H00
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Égypte : 02H00
France : 01H00
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Égypte : 03H00
France : 02H00
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Égypte : 04H00
France : 03H00
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Égypte : 05H00
France : 04H00
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Égypte : 06H00
France : 05H00
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Égypte : 07H00
France : 06H00
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Égypte : 08H00
France : 07H00
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Égypte : 09H00
France : 08H00
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Égypte : 10H00
France : 09H00
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Égypte : 11H00
France : 10H00
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Égypte : 12H00
France : 11H00
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Égypte : 13H00
France : 12H00
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Égypte : 14H00
France : 13H00
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Égypte : 15H00
France : 14H00
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Égypte : 16H00
France : 15H00
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Égypte : 17H00
France : 16H00
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Égypte : 18H00
France : 17H00
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Égypte : 19H00
France : 18H00
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Égypte : 20H00
France : 19H00
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Égypte : 21H00
France : 20H00
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Égypte : 22H00
France : 21H00
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Égypte : 23H00
France : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Le Caire ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France également Fuseau Horaire de la France également Heure du lever du soleil en France également Heure du coucher du soleil en France ainsi que Heure du Zenith en France ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et surtout Heure du Crépuscule en France sans oublier Durée du Jour en France, Passage à l'heure d'hiver en France et surtout Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix