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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Finlande : 01H00
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Égypte : 01H00
Finlande : 02H00
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Égypte : 02H00
Finlande : 03H00
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Égypte : 03H00
Finlande : 04H00
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Égypte : 04H00
Finlande : 05H00
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Égypte : 05H00
Finlande : 06H00
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Égypte : 06H00
Finlande : 07H00
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Égypte : 07H00
Finlande : 08H00
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Égypte : 08H00
Finlande : 09H00
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Égypte : 09H00
Finlande : 10H00
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Égypte : 10H00
Finlande : 11H00
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Égypte : 11H00
Finlande : 12H00
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Égypte : 12H00
Finlande : 13H00
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Égypte : 13H00
Finlande : 14H00
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Égypte : 14H00
Finlande : 15H00
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Égypte : 15H00
Finlande : 16H00
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Égypte : 16H00
Finlande : 17H00
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Égypte : 17H00
Finlande : 18H00
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Égypte : 18H00
Finlande : 19H00
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Égypte : 19H00
Finlande : 20H00
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Égypte : 20H00
Finlande : 21H00
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Égypte : 21H00
Finlande : 22H00
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Égypte : 22H00
Finlande : 23H00
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Égypte : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Le Caire ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Le Caire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande, Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande également Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb