Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
-
Égypte : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Égypte : 02H00
Jersey : 00H00
-
Égypte : 03H00
Jersey : 01H00
-
Égypte : 04H00
Jersey : 02H00
-
Égypte : 05H00
Jersey : 03H00
-
Égypte : 06H00
Jersey : 04H00
-
Égypte : 07H00
Jersey : 05H00
-
Égypte : 08H00
Jersey : 06H00
-
Égypte : 09H00
Jersey : 07H00
-
Égypte : 10H00
Jersey : 08H00
-
Égypte : 11H00
Jersey : 09H00
-
Égypte : 12H00
Jersey : 10H00
-
Égypte : 13H00
Jersey : 11H00
-
Égypte : 14H00
Jersey : 12H00
-
Égypte : 15H00
Jersey : 13H00
-
Égypte : 16H00
Jersey : 14H00
-
Égypte : 17H00
Jersey : 15H00
-
Égypte : 18H00
Jersey : 16H00
-
Égypte : 19H00
Jersey : 17H00
-
Égypte : 20H00
Jersey : 18H00
-
Égypte : 21H00
Jersey : 19H00
-
Égypte : 22H00
Jersey : 20H00
-
Égypte : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Le Caire ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Le Caire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.
Ioánnis Mitsotákis