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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheboksary ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Tchouvachie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova