Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Suède

Quel est le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et la Suède ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Suède quand il est par exemple 3H en Azerbaïdjan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bakou et Stockholm, comment calculer le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et la Suède, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Azerbaïdjan et la Suède, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stockholm et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Suède
Drapeau de la Suède

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Suède : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Suède
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Suède ?

Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Suédoise.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Suède Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.
  • Azerbaïdjan : 00H00

    Suède : 21H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 01H00

    Suède : 22H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 02H00

    Suède : 23H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 03H00

    Suède : 00H00

  • Azerbaïdjan : 04H00

    Suède : 01H00

  • Azerbaïdjan : 05H00

    Suède : 02H00

  • Azerbaïdjan : 06H00

    Suède : 03H00

  • Azerbaïdjan : 07H00

    Suède : 04H00

  • Azerbaïdjan : 08H00

    Suède : 05H00

  • Azerbaïdjan : 09H00

    Suède : 06H00

  • Azerbaïdjan : 10H00

    Suède : 07H00

  • Azerbaïdjan : 11H00

    Suède : 08H00

  • Azerbaïdjan : 12H00

    Suède : 09H00

  • Azerbaïdjan : 13H00

    Suède : 10H00

  • Azerbaïdjan : 14H00

    Suède : 11H00

  • Azerbaïdjan : 15H00

    Suède : 12H00

  • Azerbaïdjan : 16H00

    Suède : 13H00

  • Azerbaïdjan : 17H00

    Suède : 14H00

  • Azerbaïdjan : 18H00

    Suède : 15H00

  • Azerbaïdjan : 19H00

    Suède : 16H00

  • Azerbaïdjan : 20H00

    Suède : 17H00

  • Azerbaïdjan : 21H00

    Suède : 18H00

  • Azerbaïdjan : 22H00

    Suède : 19H00

  • Azerbaïdjan : 23H00

    Suède : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Bakou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède sans oublier Heure du lever du soleil en Suède ainsi que Heure du coucher du soleil en Suède mais aussi Heure du Zenith en Suède mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ainsi que Heure du Crépuscule en Suède également Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.

Eva CarlssonEva Carlsson

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