Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Sardaigne (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Azerbaïdjan : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• Azerbaïdjan : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• Azerbaïdjan : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• Azerbaïdjan : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• Azerbaïdjan : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• Azerbaïdjan : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• Azerbaïdjan : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Azerbaïdjan : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Azerbaïdjan : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Azerbaïdjan : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Azerbaïdjan : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Azerbaïdjan : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Azerbaïdjan : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Azerbaïdjan : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• Azerbaïdjan : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• Azerbaïdjan : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• Azerbaïdjan : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• Azerbaïdjan : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• Azerbaïdjan : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

• Azerbaïdjan : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00

• Azerbaïdjan : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Bakou ?

Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Luigi Berlusconi