Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 10H en Azerbaïdjan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bakou et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Azerbaïdjan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.

Azerbaïdjan : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
Azerbaïdjan : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
Azerbaïdjan : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
Azerbaïdjan : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
Azerbaïdjan : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
Azerbaïdjan : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
Azerbaïdjan : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
Azerbaïdjan : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Azerbaïdjan : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Azerbaïdjan : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Azerbaïdjan : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Azerbaïdjan : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Azerbaïdjan : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Azerbaïdjan : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Azerbaïdjan : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Azerbaïdjan : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Azerbaïdjan : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Azerbaïdjan : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Azerbaïdjan : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Azerbaïdjan : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Azerbaïdjan : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Azerbaïdjan : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Azerbaïdjan : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Azerbaïdjan : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Bakou ?

Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yakutsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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