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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Mordovie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Mordovie (Russie) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 02H00
Mordovie (Russie) : 01H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Mordovie (Russie) : 02H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Mordovie (Russie) : 03H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Mordovie (Russie) : 04H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Mordovie (Russie) : 05H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Mordovie (Russie) : 06H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Mordovie (Russie) : 07H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Mordovie (Russie) : 08H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Mordovie (Russie) : 09H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Mordovie (Russie) : 10H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Mordovie (Russie) : 11H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Mordovie (Russie) : 12H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Mordovie (Russie) : 13H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Mordovie (Russie) : 14H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Mordovie (Russie) : 15H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Mordovie (Russie) : 16H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Mordovie (Russie) : 17H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Mordovie (Russie) : 18H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Mordovie (Russie) : 19H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Mordovie (Russie) : 20H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Mordovie (Russie) : 21H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Mordovie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saransk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Mordovie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) et Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Mordovie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Mordovie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie), Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Vladimir Pougatchiova