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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Belgique : 00H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Belgique : 01H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Belgique : 02H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Belgique : 03H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Belgique : 04H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Belgique : 05H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Belgique : 06H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Belgique : 07H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Belgique : 08H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Belgique : 09H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Belgique : 10H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Belgique : 11H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Belgique : 12H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Belgique : 13H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Belgique : 14H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Belgique : 15H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Belgique : 16H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Belgique : 17H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Belgique : 18H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Belgique : 19H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Belgique : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique également Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique ainsi que Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique et surtout Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès