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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Ukraine : 00H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Ukraine : 01H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Ukraine : 02H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Ukraine : 03H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Ukraine : 04H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Ukraine : 05H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Ukraine : 06H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Ukraine : 07H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Ukraine : 08H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Ukraine : 09H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Ukraine : 10H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Ukraine : 11H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Ukraine : 12H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Ukraine : 13H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Ukraine : 14H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Ukraine : 15H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Ukraine : 16H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Ukraine : 17H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Ukraine : 18H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Ukraine : 19H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Ukraine : 20H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Ukraine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine également Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky