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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Italie : 00H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Italie : 01H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Italie : 02H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Italie : 03H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Italie : 04H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Italie : 05H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Italie : 06H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Italie : 07H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Italie : 08H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Italie : 09H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Italie : 10H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Italie : 11H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Italie : 12H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Italie : 13H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Italie : 14H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Italie : 15H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Italie : 16H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Italie : 17H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Italie : 18H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Italie : 19H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Italie : 20H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Italie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Bakou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rome ou votre retour à Bakou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie, Heure du lever du soleil en Italie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie, Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Italie, Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella