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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Islande : 00H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Islande : 01H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Islande : 02H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Islande : 03H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Islande : 04H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Islande : 05H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Islande : 06H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Islande : 07H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Islande : 08H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Islande : 09H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Islande : 10H00
-
Azerbaïdjan : 15H00
Islande : 11H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Islande : 12H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Islande : 13H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Islande : 14H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Islande : 15H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Islande : 16H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Islande : 17H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Islande : 18H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Islande : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande et surtout Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande mais aussi Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande et surtout Passage à l'heure d'été en Islande.
Eva Carlsson